Bizcocho Dukan

Receta apta para dieta dukan, tanto para PP (proteinas) como para PV (verduras).

Perfecta para las fases crucero, consolidación y estabilización de la dieta.

CS= cucharada sopera
CC= cucharadita de café

Receta para tres días, con esta cantidad de salvado de avena se cumple la cantidad necesaria por día. ¡Seguir leyendo!

Mousse de chocolate Dukan

Receta riquísima para dieta Dukan. Apta para todas las fases de la dieta (ataque, crucero, consolidación…).

1 Tolerado = 1 CS de cacao

Esta receta tiene un tolerado que es la cucharada sopera de cacao, pero hay que tener en cuenta las raciones que te salgan y que te comas, así que es 1 tolerado entre las raciones que te comas. ¡Seguir leyendo!

Pan Dukan

Receta apta para dieta dukan, tanto para PP (proteinas) como para PV (verduras).

CS= cucharada sopera
CC= cucharadita de café

Fácil, rápida y para hacer en el microondas. ¡Seguir leyendo!